„Чување самога себе, пажања на самога себе и радовање – то су три врлине, путеводитељице душе“! Ава Пумен
Без познавања опасности које нас окружују, замки, својих слабости и грешки, немогуће је сматрати да радимо исправно на себи, на унапређењу свог живота, здравља и за добробит заједнице.